Lavendelöl

Verschiedenste geschichtliche Überlieferungen zeigen, wie sehr der Lavendel schon von jeher von großen Persönlichkeiten geschätzt wurde und wie vielseitig seine Einsatzmöglichkeiten sind. So verwendete Paracelsus Lavendelöl gegen die unterschiedlichsten Nervenleiden und als Nerventonikum. Auch der französische König Karl VI schätzte die schlaffördernde Wirkung des Lavendels besonders.
Hildegard von Bingen empfahl Lavendel gegen Lungen- und Leberleiden, Haut- und Gelenkproblemen und besonders als Herzstärkungsmittel.

Durch die positive Wirkung des Lavendelöls auf unsere Gehirnchemie können viele körperliche Beschwerden günstig beeinflusst werden. Stark stresslösend wirkt er regulierend auf das vegetative Nervensystem. Das kontrolliert z.B. Herz/Kreislauf, Verdauungsapparat und Atmungsorgane.

Bei Alltagsstreß
Droht der Tag so richtig stressig zu beginnen, schon morgens alles schief zu laufen? Dann gehören Sie zu den zahllosen Menschen, die vor der Entscheidung stehen: Bleibe ich gleich im Bett oder stelle ich mich dem Alltag? Planen Sie doch dann eine "blaue Stunde mit Lavendel" ein und verwöhnen Sie sich erst einmal selbst mit einer Mischung aus Lavendelöl und Lemongrasöl. Sie werden sehen, wie viel erfolgreicher der Tag dann verläuft. Mit Lemongrasöl geistig gestärkt und mit Lavendelöl entspannt, lässt es sich wesentlich leichter starten. Verwenden Sie eine Duftlampe.
Trinken Sie tagsüber zur Abwechslung statt Kaffee einen guten japanischen Grüntee (z.B. Pai Mu Tan-Lebenstee). Der putscht nicht auf, sondern lässt ohne Herzklopfen den Geist spritzig sprühen, denn grüner Tee regt die Gehirnleistung an.

Für viele z.B. gibt es nichts schöneres, als sich mit einem Lavendelölbad zu verwöhnen.